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了解桨板原理学习才能事半功倍!

,如果总是晃动的话会有很多力无法通过身体传递到桨板之上,从而导致桨板无法正常前进。

主要发力的肌肉除了双臂划桨的肌肉,更重要的是腰腹的核心肌肉群保持身体稳定,将划桨产生的反作用力最大化地传递到桨板之上。

④为了保持一条直线,我们需要偶尔换手滑行。动作相同,仅需要将左右手位置互换。

Db防水背包适用于桨板、冲浪、滑水等多种水上运动,还可用于户外、攀岩等多种极限运动场景。

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